Como escolher o melhor selim para bike? Confira!

O selim, ou assento da bicicleta, desempenha um papel essencial no conforto do ciclista, sustentando o peso durante a pedalada. É considerado uma das peças mais significativas, junto com o guidão e os pedais. No início, é comum experienciar desconforto e dores, especialmente para aqueles não familiarizados com a atividade. No entanto, a seleção cuidadosa do selim pode resolver essas questões.

Optar por um selim de qualidade é fundamental para garantir não apenas conforto, mas também segurança e bem-estar durante o pedal. A escolha do modelo adequado deve levar em conta a estrutura física do ciclista, o estilo de pedalada, o nível de experiência e o tipo físico.

Tipos de Selim

Os selins variam em formato, material de fabricação e ergonomia, considerando que cada modalidade de ciclismo é realizada em uma posição específica. A escolha do selim é influenciada pela modalidade, levando em consideração não apenas a posição de pilotagem, mas também a intensidade da pedalada e o tipo de terreno.

Selim Esportivo:

Ideal para pedaladas intensas e longas distâncias, comum em bicicletas de Mountain Bike.

Apresenta maior largura e conforto, confeccionado com materiais específicos e um centro vazado para aliviar a pressão na região pélvica.

Selim de Desempenho:

Destinado a pedaladas de alta intensidade, especialmente para atletas e longas distâncias em estradas.

Mais longo, proporcionando apoio ao ciclista e reduzindo o peso da bicicleta para competições e maratonas.

Selim para Passeio:

Voltado para ciclistas que apreciam passeios urbanos ou em ambientes naturais.

Geralmente mais largo, possui vazamentos para aliviar a pressão na região pélvica, frequentemente fabricado com gel e espuma de alta densidade.

Como Escolher o Selim Ideal

Além de considerar a modalidade de ciclismo, é crucial ponderar sobre o conforto e o desempenho individual. Iniciantes em Mountain Bike, por exemplo, devem optar por um selim confortável nos primeiros dias para evitar desconfortos intensos. A altura e a largura do selim devem ser ajustadas de acordo com a distância entre os ossos ísquios.

Diferenças entre Selim Masculino e Feminino

Os selins femininos são projetados considerando a anatomia das mulheres, sendo mais curtos e largos para oferecer suporte adequado aos ossos e musculatura das nádegas. Em contraste, os selins masculinos são mais finos e compridos.

Material Adequado para o Selim

Um selim não precisa ser excessivamente acolchoado para ser confortável. Em muitos casos, uma leve camada de espuma é suficiente para aliviar a pressão. A escolha do material, como plástico ou carbono, pode variar conforme o estilo de pedalada e a bicicleta utilizada.

Prevenção do Desconforto ao Pedalar

Mesmo após a escolha adequada do selim, o desconforto pode persistir se a altura não estiver ajustada corretamente. Ajustes na altura do selim são essenciais para evitar dores nas nádegas, joelhos, costas e virilha. Além disso, é crucial ajustar outros equipamentos de segurança, como joelheiras, cotoveleiras e capacetes.

Cuidados para Aumentar a Durabilidade do Selim

Após a aquisição do selim, a manutenção regular é fundamental para prolongar sua vida útil. Limpezas periódicas com um pano úmido ajudam a remover sujeira, poeira e suor, mantendo o tecido em bom estado. Proteger o selim com uma capa quando a bicicleta não está em uso é recomendável para evitar danos causados por chuva ou sol intenso. Além disso, utilizar roupas adequadas para pedalar pode reduzir o atrito entre o corpo e o selim, proporcionando maior conforto durante os passeios.