Melhores pedais para bicicletas de estrada

Os melhores pedais para bicicletas de estrada tendem a se concentrar em auxiliar na entrega de potĂȘncia. Eles possuem um foco em desempenho, com atenção ao peso total, altura do stack e tamanho da plataforma. 

Os pedais de estrada geralmente utilizam um sistema de montagem de trĂȘs parafusos para fixação na sola dos seus sapatos de ciclismo, enquanto os melhores pedais para bicicletas gravel utilizam um padrĂŁo de montagem diferente, com dois parafusos.

Provavelmente Ă© justo dizer que a maioria dos ciclistas tende a encontrar um sistema de pedais com o qual se sintam confortĂĄveis e permanecem com ele, a menos que estejam enfrentando problemas biomecĂąnicos e queiram mudar para outro sistema. 

Os pedais também costumam durar anos, se forem bem cuidados. No entanto, é importante garantir que as travas dos seus sapatos não estejam muito desgastadas. Travessas desgastadas podem levar a um desgaste acelerado dos pedais, que definitivamente são o item mais caro entre os dois.

Nosso vencedor geral no guia sĂŁo os pedais Shimano Ultegra R8000. Eles oferecem nĂ­veis de desempenho quase equivalentes ao Dura-Ace, mas por um preço mais acessĂ­vel. 

NĂŁo se esqueça de que todos os pedais se desgastam eventualmente; eles sĂŁo itens consumĂ­veis, entĂŁo o Ultegra representa um bom equilĂ­brio. As travas Shimano tambĂ©m sĂŁo muito estĂĄveis para caminhar e oferecem uma aderĂȘncia decente sob os pĂ©s.

Temos um teste comparativo entre os pedais Shimano, Look e Wahoo Speedplay, que sĂŁo geralmente os trĂȘs sistemas de pedais mais populares e amplamente utilizados para bicicletas de estrada, alĂ©m de uma explicação sobre os pedais Shimano SPD e uma comparação direta entre as plataformas SPD e SPD-SL.

➥ Melhores pedais para bicicletas de estrada (lista rĂĄpida)

1. Shimano Ultegra R8000

Os pedais Shimano Ultegra oferecem excelentes níveis de desempenho sem o preço premium da linha de topo Dura-Ace.

2. Shimano Dura-Ace

Os pedais Dura-Ace sĂŁo um dos sistemas de pedais mais leves do mercado e giram em rolamentos super suaves. A escolha de muitos ciclistas profissionais.

3. Wahoo Speedplay

Os pedais aerodinĂąmicos Wahoo Speedplay possuem uma parte inferior texturizada e com perfil aerodinĂąmico para ajudar a reduzir a resistĂȘncia ao vento. Ideais para quem deseja economizar watts e ganhar velocidade.

4. Time XPRO 12

A Time fabrica alguns dos sistemas de pedais mais leves do mercado. O XPRO 12 é o pedal mais leve da nossa seleção.

5. Shimano 105

O popular equipamento de transmissão Shimano 105 também inclui pedais para iniciantes acessíveis, mas de boa qualidade.

6. Look Keo Blade Carbon

Os pedais Keo Blade Carbon empregam uma lĂąmina de fibra de carbono como mola para regular a pressĂŁo de encaixe. HĂĄ trĂȘs diferentes nĂ­veis de tensĂŁo de lĂąmina disponĂ­veis para escolher.

➥ MELHOR GERAL

Shimano Ultegra R8000

Shimano Ultegra R8000

Uma combinação sólida de desempenho e preço.

EspecificaçÔes:

  • Peso: 248g
  • Peso (com travas e ferragens): 318g
  • Float: 6 graus (substituĂ­vel por 0 ou 2)
  • Altura do stack: 15,8mm

Melhores ofertas de hoje:

RazÔes para comprar:

  • Peso de 248g
  • Excelente relação custo-benefĂ­cio
  • Desempenho de pedalada indistinguĂ­vel do Dura-Ace

RazÔes para evitar:

  • O 105 oferece 95% do desempenho por um preço ainda mais baixo.

Os componentes Ultegra sĂŁo significativamente mais baratos que os de topo de linha Dura-Ace, mas oferecem a maior parte dos mesmos benefĂ­cios de desempenho, e os pedais de estrada R8000 nĂŁo sĂŁo exceção. 

Eles se baseiam amplamente nos pedais Dura-Ace e apresentam um corpo largo de material composto, proporcionando uma plataforma de pedalada estĂĄvel e de suporte. Com uma altura de stack de 10 mm, sĂŁo 0,7 mm mais baixos que seus predecessores, e a placa de aço inoxidĂĄvel removĂ­vel foi substituĂ­da por trĂȘs almofadas de aço inoxidĂĄvel fixadas ao corpo do pedal para evitar desgaste.

Pesando 37g a menos que a versĂŁo 105, os pedais R8000 vĂȘm com travas amarelas de seis graus de flutuação e ferragens de montagem padrĂŁo. 

Eles giram em um eixo de aço inoxidĂĄvel e dois rolamentos, em vez de trĂȘs como no Dura-Ace, que quase sempre ficam na posição correta para encaixe. Como introduzido na versĂŁo anterior 6800, os pedais Ultegra tambĂ©m estĂŁo disponĂ­veis em uma versĂŁo com eixo de +4 mm, caso seus quadris e joelhos precisem de um pouco mais de distĂąncia em relação ao pedivela.

Como mencionado acima, vocĂȘ estĂĄ obtendo um desempenho prĂłximo ao do Dura-Ace por um preço mais acessĂ­vel. Como todos os pedais eventualmente se desgastam, os Ultegra representam nossa principal escolha em custo versus desempenho.

➥ DESEMPENHO DE NÍVEL PROFISSIONAL

Shimano Dura-Ace 9100

Shimano Dura-Ace 9100

Construção premium e baixo peso total do sistema.

EspecificaçÔes:

  • Peso: 234g
  • Peso (com travas e ferragens): 305g
  • Float: 2 graus (substituĂ­vel por 0 ou 6)
  • Altura do stack: 14,6mm

Melhores ofertas de hoje:

RazÔes para comprar:

  • Incrivelmente fluido, confiĂĄvel e com retenção de ajuste simples.
  • EquilĂ­brio perfeito que facilita o encaixe
  • Disponibilidade mundial de peças de reposição

RazÔes para evitar:

  • NĂŁo apresenta atributos aerodinĂąmicos

Sozinhos, os pedais Dura-Ace não são os mais leves do mercado, com 234g por par. No entanto, ao incluir as travas, os pedais de topo da Shimano se tornam uma verdadeira atração para os entusiastas do peso, totalizando 272g combinados, enquanto o Wahoo Speedplay cai na tabela com um peso combinado de 332g.

Mas nĂŁo se trata apenas de peso. Com base em um corpo moldado de material composto, a antiga placa de aço inoxidĂĄvel aparafusada foi substituĂ­da por trĂȘs placas menores que sĂŁo fixadas ao corpo (assim como no Ultegra). Os pedais Dura-Ace tambĂ©m recebem um rolamento de agulha extra para proporcionar melhor suporte e maior durabilidade a longo prazo. 

Isso também resulta em um rolamento extremamente suave e um equilíbrio aprimorado, o que significa que os pedais sempre ficam na posição correta para facilitar o encaixe.

Além disso, a altura do stack é cerca de 2mm menor do que na versão Ultegra R8000, e os pedais Dura-Ace estão disponíveis na versão padrão e com eixo de +4mm, perfeito para quem busca um leve aumento no fator Q.

Vale mencionar que os pedais topo de linha da Shimano vĂȘm com as travas azuis da marca e parafusos aliviados de peso como padrĂŁo. As travas azuis oferecem apenas dois graus de flutuação em vez de seis, embora, se vocĂȘ pagou o preço do Dura-Ace por seus pedais, Ă© pouco provĂĄvel que hesite em adquirir um conjunto de travas amarelas. 

Os pedais Dura-Ace tambĂ©m contam com uma garantia estendida de trĂȘs anos, em comparação com dois anos para outros produtos Shimano.

➥ MELHOR PARA PROBLEMAS NO JOELHO

Wahoo Speedplay

Wahoo Speedplay

Grande ajustabilidade e um perfil aerodinĂąmico para quem busca velocidade.

EspecificaçÔes:

  • Peso: 105g
  • Peso (com travas e ferragens): 375g
  • Float: AjustĂĄvel atĂ© 15 graus
  • Altura do stack: 11,5mm

Melhores ofertas de hoje:

RazÔes para comprar:

  • Altura do stack baixa
  • Ajuste de flutuação quase infinito
  • Desempenho aerodinĂąmico

RazÔes para evitar:

  • Configuração inicial das travas demorada e complicada
  • Sistema de pedais mais pesado do guia

A primeira entrada na linha Wahoo Speedplay, os pedais Aero, sĂŁo o Ășnico modelo da linha Speedplay que nĂŁo possui encaixe de dupla face. 

Em vez disso, a parte inferior apresenta uma superfĂ­cie texturizada, semelhante a uma bola de golfe, para melhorar o fluxo de ar na parte de baixo do pedal (embora a Speedplay nĂŁo forneça nenhuma evidĂȘncia de que os pedais sejam mais aerodinĂąmicos do que seus pedais padrĂŁo).

Desde a aquisição da Speedplay pela Wahoo e o relançamento da linha de pedais Speedplay, sempre se esperou que a nova linha trouxesse tecnologia atualizada e o toque da Wahoo. 

Segundo nosso avaliador, os pedais Speedplay Aero são projetados de forma muito intencional, com o desempenho em mente. Sua baixa altura de stack de 11,5mm e o aumento da årea de superfície em aço resultaram em um equipamento incrivelmente eficiente e duråvel.

Embora obviamente nĂŁo tenhamos conseguido testar todas as alegaçÔes aerodinĂąmicas, vale sempre destacar que Dan Bigham os utilizou para quebrar o recorde britĂąnico de uma hora de Sir Bradley Wiggins. 

Como Bigham Ă© conhecido por ser meticuloso em relação aos detalhes aerodinĂąmicos, sua escolha de usar os pedais Speedplay da Wahoo nessa tentativa fala muito a favor deles.

➥ MELHOR PARA INICIANTES

Shimano 105 R7000 SPD SL

Shimano 105 R7000 SPD SL

Melhores pedais para bicicletas de estrada para iniciantes.

EspecificaçÔes:

  • Peso (por par): 260g
  • Peso (com travas e ferragens): 329g
  • Float: 6 graus (substituĂ­vel por 0 ou 2)
  • Altura do stack: 16,5mm

Melhores ofertas de hoje:

RazÔes para comprar:

  • Um excelente exemplo de tecnologia de ponta acessĂ­vel
  • O ajuste de tensĂŁo Ă© fĂĄcil
  • DurĂĄvel e de fĂĄcil manutenção

RazÔes para evitar:

  • A placa central de aço inoxidĂĄvel foi removida na versĂŁo mais recente

Os pedais de estrada Shimano se tornaram alguns dos mais populares do mercado por bons motivos; eles estão entre os mais fåceis de usar e confiåveis, com bastante capacidade de ajuste para a tensão de liberação.

Os rolamentos extremamente suaves giram por muito tempo antes de apresentarem desgaste, são fåceis de manter quando isso acontece, e o mecanismo de retenção na parte traseira do corpo geralmente faz com que fiquem na posição correta.

Utilizando grandes travas de plåstico disponíveis em 0, 2 ou 6 graus de flutuação, as travas Shimano SPD-SL para estrada são fåceis de caminhar, acessíveis e duram bastante tempo, mesmo sem capas protetoras de café.

Quando falamos sobre como gastamos nosso dinheiro suado em componentes de bicicleta, para os usuĂĄrios de pedais Shimano, os pedais 105 sĂŁo a melhor escolha, pois aproveitam a tecnologia dos pedais topo de linha Dura-Ace por uma fração do custo. 

Sim, os modelos de nĂ­vel superior oferecem menor peso, maior distĂąncia ao solo e um conjunto extra de rolamentos, mas isso tem pouco impacto na estabilidade e segurança. 

VocĂȘ ainda obtĂ©m a mesma ampla plataforma de pedalada, placas de aço inoxidĂĄvel no topo do corpo do pedal para evitar desgaste prematuro e bastante capacidade de ajuste atravĂ©s das travas e da tensĂŁo de liberação, enquanto economiza mais dinheiro.

➥ SISTEMA DE TENSÃO DE CARBONO

Look Keo Blade Carbon

Look Keo Blade Carbon

Sistema de tensĂŁo com lĂąmina de carbono

EspecificaçÔes:

  • Peso: 229g
  • Peso (com travas e ferragens): 294g
  • Float: 4,5 graus (substituĂ­vel por 0 ou 9)
  • Altura do stack: 14,8mm

Melhores ofertas de hoje:

RazÔes para comprar:

  • Leve
  • Rolamentos cerĂąmicos

RazÔes para evitar:

  • Caro
  • Falta de capacidade de ajuste

Com todos os termos de destaque de um produto de ciclismo premium, o pedal Keo Blade Carbon sĂł Ă© superado no topo da hierarquia de pedais da marca francesa pela versĂŁo com eixo de titĂąnio, que praticamente completa o "bingo" dos termos de marketing.

A Look deu ao Keo Blade uma atualização no inĂ­cio de 2024, afirmando que tornou os corpos mais aerodinĂąmicos, alĂ©m de melhorar a durabilidade. TambĂ©m introduziu o medidor de potĂȘncia Keo Power com o mesmo formato e altura de stack, o qual jĂĄ avaliamos.

Amplamente utilizado no pelotão profissional por ciclistas como Biniam Girmay, o Keo Blade Carbon Ceramic utiliza a mesma plataforma de 67 mm de largura do Keo Blade Carbon, mas adiciona rolamentos cerùmicos para uma sensação ainda mais suave e redução de peso.

A desvantagem aparece ao ajustar a tensĂŁo do pedal para algo diferente dos 16Nm predefinidos. Para isso, Ă© necessĂĄrio substituir a lĂąmina de carbono pela lĂąmina de 12Nm incluĂ­da ou pela lĂąmina opcional de 20Nm. 

Embora seja um processo simples, nĂŁo Ă© tĂŁo prĂĄtico quanto girar um parafuso Allen, como ocorre nos sistemas Shimano.

➥ TAMBÉM TESTADO

Wahoo Speedplay Zero

Wahoo Speedplay Zero

Encaixe de dupla face com um preço mais acessível

EspecificaçÔes:

  • Peso: 222g
  • Peso (com travas e ferragens): 370g
  • Float: AjustĂĄvel atĂ© 15 graus
  • Altura do stack: 11,5mm

Melhores ofertas de hoje:

RazÔes para comprar:

  • Ajustabilidade do float
  • Encaixe de dupla face
  • MĂșltiplos comprimentos de eixo

RazÔes para evitar:

  • Sem ajustabilidade da tensĂŁo de liberação

Os pedais Speedplay Zero sĂŁo comumente chamados de pirulitos devido ao seu pequeno corpo circular. Com encaixe de dupla face, a grande diferença desse sistema Ă© que o ajuste de tensĂŁo estĂĄ localizado na trava, e nĂŁo no pedal. 

Esses pedais são essencialmente os mesmos que o Speedplay Nano, mas utilizam materiais menos exóticos (aço inoxidåvel, em vez de titùnio), sendo, portanto, mais pesados na bicicleta, mas um pouco mais leves no bolso.

A Speedplay foi adquirida pela Wahoo, entĂŁo agora hĂĄ uma nova linha de pedais. O design Ă© mais ou menos o mesmo, com algumas melhorias, mas agora hĂĄ tambĂ©m o medidor de potĂȘncia Wahoo Powrlink Zero, que acompanha os pedais sem instrumentação.

Os pedais Speedplay se destacam pela quantidade de ajuste de float, que pode ser alterada de 0 a 15 graus, separadamente para o movimento toe-in (dedo para dentro) e toe-out (dedo para fora). 

O Zero Ă© tambĂ©m o Ășnico pedal Speedplay disponĂ­vel com mĂșltiplos comprimentos de eixo, quatro ao todo. No entanto, a tensĂŁo de liberação nĂŁo pode ser ajustada, exceto substituindo as travas. A Speedplay oferece opçÔes de travas com "tensĂŁo padrĂŁo" ou "tensĂŁo fĂĄcil"

Look Keo 2 Max Carbon

Look Keo 2 Max Carbon

Desempenho sólido da Look a um preço razoåvel

EspecificaçÔes:

  • Peso: 250g
  • Peso (com travas e ferragens): 316g
  • Float: 4,5 graus (substituĂ­vel por 0 ou 9)
  • Altura do stack: 17,3mm

Melhores ofertas de hoje:

RazÔes para comprar:

  • TensĂŁo de liberação ajustĂĄvel
  • Preço competitivo

RazÔes para evitar:

  • Balanço lateral de um lado para o outro

Os pedais Keo 2 Max Carbon seguem o mesmo design do Keo Blade, de preço mais alto da marca, mas, em vez de uma mola de lĂąmina de carbono para retenção das travas, utilizam uma mola helicoidal de aço padrĂŁo. 

Embora isso adicione um pouco de peso e perca um pouco do fator "cool", esse sistema permite mais ajustabilidade na tensão de liberação sem a necessidade de desmontar fisicamente o pedal, como é o caso dos Keo Blades

O peso extra na parte traseira do pedal também ajuda o corpo a se posicionar corretamente para facilitar o encaixe.

EstĂĄ disponĂ­vel em versĂ”es com e sem carbono, com a diferença de peso entre elas sendo de cerca de 10 gramas – menos do que aquele gel de emergĂȘncia extra que vocĂȘ sempre carrega, mas nunca usa.

Eles utilizam as mesmas travas dos Keo Blades, disponĂ­veis em opçÔes de 0, 4,5 e 9 graus de float, e vĂȘm com a opção de 4,5 graus inclusa.

Time Xpresso 7

Time Xpresso 7

Uma versĂŁo leve e mais acessĂ­vel da Time

EspecificaçÔes:

  • Peso: 196g
  • Peso (com travas e ferragens): 298g
  • Float: 16 graus ou 0 graus com travas fixas
  • Altura do stack: 13,5mm

Melhores ofertas de hoje:

RazÔes para comprar:

  • Ainda muito leve
  • Opção de travas fixas disponĂ­vel

RazÔes para evitar:

  • O acabamento parece um pouco mais bĂĄsico do que os modelos de outras marcas
  • Bordas afiadas

A atualização da linha de pedais da Time em 2024 reduziu a gama Xpresso para os modelos Xpresso 6 e Xpresso 4, ambos com corpos de material composto. Enquanto o primeiro possui placas de desgaste de aço e é mais próximo ao Xpresso 7, o Xpresso 4 não as possui.

Embora seja uma opção com preço mais competitivo do que os pedais de alto nĂ­vel XPRO 12, os pedais Xpresso 7 da Time ainda sĂŁo muito leves, com 196 gramas por par. Na verdade, Ă© o segundo sistema completo de pedais mais leve deste guia. 

Os pedais Time Xpresso 7, assim como os Look Keo Blades, utilizam um sistema de mola de lĂąmina de carbono para controlar a tensĂŁo de engate do pedal, e vocĂȘ pode escolher entre trĂȘs diferentes inserçÔes de tensĂŁo para ajustar a sensação do pedal.

Os pedais vĂȘm com travas incluĂ­das que oferecem 16 graus de float, embora a Time tambĂ©m ofereça uma versĂŁo com float fixo. Assim como os modelos superleves XPRO 12, os Xpresso 7 utilizam a tecnologia Time ICLIC, que prĂ©-abre o sistema de engate do pedal quando vocĂȘ desclipa, deixando-o pronto para encaixar novamente quando começar a pedalar.

Pelo preço, os pedais Xpresso 7 provavelmente atenderĂŁo a muitas expectativas. Eles possuem elementos de construção em fibra de carbono, estĂŁo entre os pedais mais leves do mercado e vĂȘm com uma garantia de dois ou atĂ© trĂȘs anos, se vocĂȘ se registrar online com a Time.

➥ SISTEMAS DE TRAVAS

Os sistemas de travas da Shimano, Look e Time apresentados neste guia sĂŁo todos semelhantes e utilizam um padrĂŁo de montagem de trĂȘs parafusos para fixação nos seus sapatos de ciclismo.

Quase todos os sistemas enviam os pedais com as travas que possuem mais float, jå que, geralmente, essa é a opção mais amigåvel para a maioria dos ciclistas.

 A Ășnica exceção a essa regra Ă© o Dura-Ace, que vem com suas travas de cor azul, que possuem 2 graus de float (uma versĂŁo fixa de cor vermelha tambĂ©m estĂĄ disponĂ­vel). O Dura-Ace Ă© direcionado aos competidores, que podem preferir uma posição de trava mais fixa desde o inĂ­cio.

As travas Speedplay sĂŁo dramaticamente diferentes e possuem algumas etapas extras para configuração. Os pedais Wahoo Speedplay utilizam uma placa base adaptadora de montagem de trĂȘs parafusos, Ă  qual a trava de pedal de quatro parafusos Ă© entĂŁo anexada (hĂĄ um pequeno nĂșmero de sapatos de ciclismo de alta qualidade disponĂ­veis com quatro furos, permitindo que vocĂȘ omita o adaptador e reduza ainda mais a altura do stack).

Os pedais Speedplay parecem tĂŁo minimalistas porque grande parte do sistema de engate estĂĄ localizado na prĂłpria trava.

Pessoalmente, descobri que as travas Shimano oferecem a melhor aderĂȘncia e sensação ao caminhar fora da bicicleta. Os cantos de borracha dura nas pontas das travas proporcionam uma boa sensação no chĂŁo, sem ser escorregadio.

Capas para travas tambĂ©m estĂŁo disponĂ­veis para uma ampla variedade de sistemas de pedais. A ideia Ă© que vocĂȘ deslize as capas sobre as travas ao caminhar para prolongar sua vida Ăștil e minimizar o desgaste.

TambĂ©m vale mencionar que monitorar o desgaste das travas Ă© essencial. Isso pode ajudar a prevenir lesĂ”es e prolongar a vida Ăștil dos seus pedais.

➥ COMO ESCOLHER

O que sĂŁo pedais clipless?

O termo "clipless" pode parecer confuso para ciclistas iniciantes, pois parece contradizer o sistema de pedal que estĂĄ descrevendo. O termo "clipless" vem da mudança do antigo estilo de pedais com presilhas e tiras de metal que os ciclistas de estrada usavam. 

Os sistemas modernos de pedais nĂŁo utilizam essas presilhas ou gaiolas e, por isso, sĂŁo chamados de clipless.

Esses pedais permitem que vocĂȘ "prenda" diretamente no pedal por meio de uma conexĂŁo mecĂąnica entre o pedal e uma trava, que Ă© fixada na parte inferior de um sapato de ciclismo especialmente projetado. A maioria dos sapatos projetados para ciclismo de estrada possui trĂȘs furos na sola, enquanto os sapatos de mountain bike ou gravel utilizam dois.

TambĂ©m existem sapatos com quatro furos projetados explicitamente para travas Speedplay, que, de outra forma, precisariam de uma placa adaptadora entre a trava de quatro furos da Speedplay e o sapato de trĂȘs furos.

Embora cada sistema de pedal varie ligeiramente, a mecùnica é praticamente a mesma: pressione para baixo na plataforma do pedal para prender e gire o tornozelo para soltar. As diferenças estão na tensão de liberação, ajustabilidade, float, tamanho da plataforma, altura do stack e confiabilidade.

Dependendo da sua confiança e experiĂȘncia como ciclista, o que vocĂȘ procura em um pedal pode variar. VocĂȘ pode comprar uma versĂŁo "fĂĄcil de soltar" dos principais sistemas de pedais, o que pode ser uma boa escolha para ciclistas iniciantes.

➥ Quais travas devo usar?

VocĂȘ precisarĂĄ usar travas compatĂ­veis com os pedais de bicicleta de estrada que escolher, por isso Ă© importante considerar suas preferĂȘncias de trava ao decidir. A maioria dos pedais novos vem com um conjunto de travas incluĂ­do.

As travas possuem diferentes formas e tamanhos, dependendo da marca que as fabrica, alĂ©m de mĂ©todos de montagem e nĂ­veis de ajustabilidade variados. Se vocĂȘ for novo em pedais clipless, pode preferir travas com bom nĂ­vel de ajustabilidade para ajustar sua posição e se acostumar mais facilmente.

Cada marca usa um sistema de trava ligeiramente diferente, com algumas oferecendo ajustes mais refinados do que outras. 

Por exemplo, com travas Shimano e Look, os ajustes de avanço, recuo, lateralidade e ùngulo da trava são feitos ao mesmo tempo, enquanto as travas Speedplay utilizam um conjunto separado de parafusos para modificar cada eixo.

➥ Quais sĂŁo os melhores pedais de estrada para iniciantes?

Os melhores pedais de estrada para iniciantes permitem que vocĂȘ solte rapidamente o pĂ© do pedal. Isso Ă© Ăștil caso vocĂȘ erre o tempo de um semĂĄforo, ajudando a evitar quedas embaraçosas. 

Por outro lado, o que vocĂȘ menos deseja ao responder a um ataque em uma corrida ou em um sprint em grupo Ă© que seu pĂ© se solte do pedal.

A maioria dos pedais que utiliza uma mola real permite ajustar a tensão de liberação com um parafuso, enquanto outros que usam uma mola de lùmina de carbono podem oferecer algum nível de ajuste, mas geralmente com alguns passos extras. A tensão de liberação dos pedais Speedplay não pode ser ajustada, embora a Wahoo Speedplay venda travas "Easy Tension", que acompanham os pedais de entrada Speedplay Comp.

Suas necessidades nesse aspecto determinarĂŁo quais sĂŁo os melhores pedais de estrada para vocĂȘ.

➥ O tamanho e o formato do pedal importam?

Até certo ponto, sim, pois isso impacta a quantidade de årea de superfície disponível para aplicar sua força ao pedalar.

Quando se trata dos melhores pedais para bicicletas de estrada, cada marca afirma que seu sistema oferece a maior plataforma ou ĂĄrea de superfĂ­cie de pedalagem. 

Este é um fator essencial, pois um pedal com maior årea de superfície distribui sua força de pedalada por uma seção maior do pé. Isso pode evitar pontos de pressão desconfortåveis em pedais mais longos, especialmente após vårias horas, embora os melhores sapatos de ciclismo possuam solas rígidas que ajudam a distribuir a força de maneira mais equilibrada e otimizar o desempenho ao pedalar.

A Ekoi levou isso ao extremo com um sistema de pedais revelado no início de 2024, que apresenta um corpo de pedal enorme, mas esquelético, presumivelmente emparelhado com uma trava igualmente grande ou alguma conexão alternativa ao sapato.

➥ O que Ă© o float do pedal?

Float refere-se ao nĂșmero de graus que o seu calcanhar pode se mover lateralmente enquanto estĂĄ preso ao pedal. Dependendo da marca do pedal, vocĂȘ pode adquirir travas fixas com zero graus de float atĂ© travas com 15 graus de float no caso do Speedplay (que tambĂ©m pode ser ajustado).

Enquanto alguns ciclistas profissionais falam sobre os benefĂ­cios de estar "travado" com uma trava de zero float, a maioria das articulaçÔes das pessoas se beneficia de algum nĂ­vel de movimento. 

A maioria dos sistemas de pedal terĂĄ um pouco de fricção integrada ao float, enquanto outros, como o Speedplay, oferecem uma sensação sem resistĂȘncia — o que Ă© melhor para vocĂȘ dependerĂĄ da sua preferĂȘncia pessoal, mas os melhores pedais de estrada geralmente vĂȘm com travas que oferecem um float intermediĂĄrio.

➥ Qual altura de stack meus pedais devem ter?

A altura de stack refere-se Ă  distĂąncia entre o eixo do pedal e a sola do seu pĂ©. Idealmente, vocĂȘ deseja que seu pĂ© esteja o mais prĂłximo possĂ­vel do eixo, pois, Ă  medida que o pedivela gira, Ă© mais fĂĄcil manter o controle com uma distĂąncia menor, alĂ©m de reduzir a perda de energia com torçÔes. 

Isso tambĂ©m ajuda a posicionar vocĂȘ em uma postura mais baixa, melhorando a aerodinĂąmica.

Se vocĂȘ estiver trocando de sistema de pedal, Ă© importante observar a altura do stack, pois pode ser necessĂĄrio ajustar a altura do selim em alguns milĂ­metros.

➥ Quais pedais de estrada sĂŁo os mais confiĂĄveis?

Os pedais sĂŁo frequentemente a parte mais negligenciada e menos mantida da bicicleta por muitos ciclistas, mas tambĂ©m precisam de manutenção de tempos em tempos. 

O desgaste geralmente ocorre nas buchas, rolamentos e corpos dos pedais compostos. Alguns pedais requerem apenas a aplicação de graxa ocasional, enquanto outros precisam ser totalmente desmontados com ferramentas especĂ­ficas e reconstruĂ­dos. 

VocĂȘ pode verificar os intervalos e procedimentos de manutenção recomendados pelo fabricante para a maioria dos pedais.

É importante monitorar o desgaste das travas e garantir que vocĂȘ as substitua antes que fiquem muito gastas. Travas desgastadas podem acelerar o desgaste do corpo do pedal, causar lesĂ”es, posicionamento incorreto dos pĂ©s ou atĂ© mesmo acidentes, caso seu pĂ© se solte do pedal no momento errado.

Considere o sistema de pedal correto para suas necessidades se vocĂȘ pretende caminhar muito com seus sapatos. Um par dos melhores sapatos de gravel com travas de dois parafusos e pedais de dois lados serĂĄ muito mais fĂĄcil de caminhar e sofrerĂĄ menos desgaste do que um sistema de travas de trĂȘs parafusos e sapatos de estrada. 

Alternativamente, vocĂȘ pode investir em um conjunto de capas de travas para proteger suas travas de estrada ao caminhar fora da bicicleta.

Com conteĂșdos da CyclingNews