As bicicletas gravel são relativamente novas no ciclismo em comparação com outras modalidades. Parece que surgiram do nada há cerca de cinco anos e agora estão em todos os lugares.
Recebemos muitas perguntas interessantes sobre bicicletas gravel, mas uma que sempre aparece é: "Qual é a melhor calibragem para os pneus de uma bicicleta gravel?"
Como os pneus de bicicleta gravel são geralmente mais largos que os de bicicleta de estrada, mas mais estreitos que os de mountain bike, pode ser difícil determinar a pressão ideal para obter o melhor desempenho ao pedalar em cascalho e terrenos variados.
Neste artigo, vamos abordar:
- Por que a pressão dos pneus da bicicleta gravel é importante?
- 5 fatores que influenciam a pressão ideal dos pneus da bicicleta gravel
- Como calcular a calibragem correta para sua bicicleta gravel
- Dicas essenciais sobre a pressão dos pneus para bicicletas gravel
Por que a Pressão dos Pneus da Bicicleta Gravel é Importante?
Na última década, os ciclistas passaram a compreender melhor a importância de ajustar com precisão a pressão dos pneus.
Anos atrás, a resposta era simples: entre 90 e 110 psi nos pneus de bicicleta de estrada e entre 20 e 40 psi nos pneus de mountain bike.
(Nota rápida: "psi" significa "libras por polegada quadrada". É a unidade padrão usada para medir a pressão dos pneus.)
Com testes modernos, descobrimos benefícios em pneus mais largos com pressões muito mais baixas, além de ajustar a calibragem conforme o terreno, a bicicleta e o ciclista. Já não seguimos mais uma abordagem única para todos, esperando o melhor resultado.
Agora estamos ajustando isso com mais precisão, pois influencia diretamente nosso desempenho. Pode ser a diferença entre vencer ou perder uma corrida, ou entre um pedal longo e agradável com amigos e uma experiência desconfortável.
Manter a pressão correta nos pneus da bicicleta gravel é essencial e pode melhorar significativamente a experiência ao pedalar em diferentes tipos de terreno. A calibragem ideal garante velocidade no asfalto e controle nas trilhas.
5 Fatores que Influenciam a Pressão Ideal dos Pneus da Bicicleta Gravel
Vários elementos determinam a calibragem ideal dos pneus da sua bicicleta gravel. Antes de abordarmos como calcular a pressão correta, é fundamental entender os principais fatores para saber exatamente o que ajustar.
1. Tamanho do Pneu
O primeiro fator a considerar é o tamanho do pneu.
Normalmente, os pneus de bicicleta gravel variam entre 32 mm e 52 mm de largura. Quanto maior o volume do pneu, menor a pressão necessária. Pneus mais largos são projetados para operar com menor pressão, proporcionando maior flexibilidade, melhor aderência e mais controle.
A diferença no tamanho do pneu influencia diretamente a pressão recomendada. Por exemplo, se um pneu gravel de 32 mm for calibrado a 50 psi, um pneu gravel de 52 mm provavelmente precisará de cerca de 25 psi para oferecer uma sensação semelhante.
Vale destacar também a largura do aro. Se a bicicleta gravel estiver equipada com aros muito largos, isso aumentará o volume do pneu, o que pode justificar uma pressão mais baixa.
2. Tipo de Terreno
O próximo fator é o terreno, ou seja, a superfície onde você irá pedalar.
Se estiver em uma estrada de asfalto lisa, uma pressão mais alta nos pneus será mais adequada, pois reduzirá a resistência ao rolamento e melhorará a eficiência do pedal.
Se o percurso for em uma estrada de cascalho solta e irregular, uma pressão mais baixa será mais vantajosa. Isso permitirá que os pneus absorvam melhor os impactos, aumentando a área de contato com o solo e proporcionando maior controle sobre a bicicleta.
3. Condições Climáticas
Ao se preparar para um pedal em terrenos de cascalho, ajustar a pressão dos pneus conforme a previsão do tempo pode fazer uma grande diferença.
Se o clima estiver seco e as trilhas firmes, normalmente é melhor usar uma pressão mais alta nos pneus.
Por outro lado, se houver previsão de chuva e as trilhas estiverem escorregadias com bastante lama, reduzir a pressão dos pneus ajudará a melhorar a tração. Isso pode ser crucial para evitar a perda de aderência da roda dianteira ou traseira em descidas técnicas ou durante acelerações.
4. Peso e Estilo do Ciclista
A massa corporal do ciclista também precisa ser considerada. De modo geral, quanto maior o peso, maior deve ser a pressão recomendada pelos fabricantes de pneus. Isso compensa a carga extra, evitando que o pneu se comprima excessivamente ao passar por irregularidades.
Outro ponto importante é o estilo de pedalada. Se você busca mais conforto e pretende pedalar por longos períodos, adotando uma abordagem mais tranquila em terrenos acidentados, uma pressão mais baixa pode ser a melhor opção.
Por outro lado, se pretende levar sua bicicleta gravel ao limite, buscando alta velocidade e enfrentando terrenos mais agressivos, uma pressão mais alta pode ser ideal para reduzir a resistência ao rolamento e minimizar o risco de furos por impacto.
5. Câmaras de Ar, Tubeless e Inserts
Atualmente, muitas bicicletas não utilizam mais pneus clincher com câmaras de ar, que eram o padrão no passado. Em vez disso, adotam sistemas tubeless.
Os sistemas tubeless podem operar com pressões muito mais baixas sem o risco de furos por impacto e ainda conseguem selar perfurações automaticamente com selantes de alta tecnologia.
Outra inovação tecnológica recente são os inserts para pneus de bicicletas gravel. Esses inserts atuam como uma proteção interna, permitindo o uso de pressões ainda mais baixas, ao mesmo tempo que ajudam a proteger tanto o pneu quanto o aro.
Como Calcular a Pressão Correta dos Pneus da sua Bicicleta Gravel
Encontrar a calibragem ideal para os pneus da sua bicicleta gravel pode ser um desafio. Um ciclista pode dizer uma coisa, enquanto o mecânico da loja pode sugerir outra. Aqui estão algumas maneiras testadas e aprovadas por especialistas:
1. Diretrizes do Fabricante
O fabricante conhece melhor do que ninguém os pneus que você está utilizando.
A maioria das marcas de pneus fornece recomendações sobre a pressão ideal a ser utilizada. As diretrizes do fabricante são sempre o primeiro ponto de partida que sugerimos.
2. Calculadoras Online de Pressão de Pneus
Para um ajuste mais personalizado, uma ótima opção é utilizar uma calculadora de pressão de pneus.
A SILCA Professional Tire Pressure Calculator é excelente e a nossa escolha preferida. Outra opção confiável é a calculadora da SRAM.
Essas ferramentas exigem que você insira informações como peso, tipo de pneu, diâmetro da roda, tipo de terreno e outros detalhes. Com base nesses dados, elas fornecem recomendações para a pressão dos pneus dianteiro e traseiro, que geralmente são muito precisas.
3. Teste e Ajuste
A pressão dos pneus da bicicleta gravel é uma escolha pessoal. Usar uma calculadora de pressão junto com as recomendações do fabricante é um bom ponto de partida, mas o ideal é ajustar a pressão com base nos fatores que mencionamos.
Desde que você não ultrapasse o limite máximo ou fique abaixo do mínimo indicado para o pneu, pode testar diferentes pressões e ver o que funciona melhor para você.
Se a calibragem estiver errada, você perceberá rapidamente ao pedalar. Se a bike estiver muito dura em terrenos irregulares, a pressão está alta demais. Se estiver instável e quicando muito, a pressão está baixa.
Com o tempo, você vai descobrindo o que funciona melhor para o seu estilo de pedal e ajustando a pressão dos pneus se tornará algo natural.
Nossa Recomendação
Primeiro, consulte as recomendações do fabricante para saber os limites mínimo e máximo de pressão. Depois, use uma calculadora online para encontrar uma calibragem mais ajustada ao seu perfil.
Por fim, saia para pedalar e teste a pressão na prática. Se necessário, faça ajustes até encontrar o nível ideal para o seu estilo de pedal.
Principais Dicas para a Pressão dos Pneus da Bicicleta Gravel
Aqui estão nossas melhores dicas sobre a calibragem dos pneus!
Não complique demais
É muito fácil se preocupar excessivamente com a pressão dos pneus, mas, na nossa opinião, você nunca vai alcançar um valor "perfeito".
Há muitos fatores que podem mudar constantemente enquanto você pedala, como o tipo de terreno, as condições climáticas e até o peso que está carregando.
No fim das contas, a pressão "ideal" é algo subjetivo, que varia de ciclista para ciclista – e até de momento para momento – em vez de ser um número exato.
Evite ajustes excessivos, alterando a pressão em pequenos incrementos o tempo todo. Faça testes, mas quando encontrar um equilíbrio confortável e que funcione bem para você, apenas saia e aproveite o pedal!
Invista em uma Boa Bomba de Ar
Os pneus de bicicleta gravel têm um volume muito maior do que os de bicicleta de estrada. Eles também exigem uma pressão mais alta do que os de mountain bike.
Por isso, é importante investir em uma boa bomba que facilite o processo e permita alcançar a pressão ideal de forma rápida e simples.
Uma bomba de pé é essencial para verificar a pressão antes de iniciar o pedal, enquanto uma bomba de mão de qualidade torna mais fácil fazer ajustes durante o percurso, se necessário.
A Marca do Pneu Faz Diferença
Os pneus são fabricados com diferentes composições de compostos. Alguns são mais flexíveis, enquanto outros podem ser mais rígidos.
O tipo de composto do pneu influencia a quantidade de pressão necessária, portanto, é importante ser flexível ao ajustar a calibragem conforme a marca do pneu.
Segue abaixo uma lista com 10 artigos do site Ciclismo Pelo Mundo que abordam temas relacionados ao universo das bicicletas gravel, calibragem de pneus e dicas para pedalar em diferentes terrenos:
- Tudo Sobre Bicicletas Gravel: Guia Completo para Iniciantes
- Como Escolher o Pneu Ideal para Sua Bicicleta Gravel
- A Importância da Calibragem Correta dos Pneus
- Dicas de Manutenção para Bicicletas Gravel
- Pneus Tubeless: Vantagens e Cuidados para o Uso em Gravel
- Os Melhores Acessórios para Turbinar Sua Bicicleta Gravel
- Gravel Bike: Inovação e Desempenho nas Trilhas
- Comparativo: Pneus de Estrada, MTB e Gravel
- Como Adaptar a Calibragem dos Pneus às Condições Climáticas
- Guia Prático para Ajustes e Testes de Pressão dos Pneus
