Treino
Qual a relação entre o ciclismo e a testosterona?
O mundo do ciclismo e o papel da testosterona nesse esporte vêm sendo objeto de estudos e discussões ao longo dos anos. Photo: freepik Para entendermos a complexidade dessa relação , é fundamental mergulharmos nas nuances e …
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Testosterona
Arginina aumenta a testosterona? Evidências e estudos científicos
A L-Arginina é um aminoácido que a maioria dos corpos produz em quantidades suficientes por conta própria . No entanto, podem ocorrer deficiências que exigem suplementação . Foto Freepik Essas deficiências , ao…
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Treino
Testosterona baixa: a culpa é mesmo da bicicleta?
O ciclismo vem conquistando o mundo inteiro, mas seguramente, e não é difícil entender por quê. É um meio de transporte fantástico, ecológico e, além disso, pedalar é uma excelente atividade esp…
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Testosterona
Testosterona alta: Sinais de atenção em homens e mulheres
Altos níveis de testosterona podem causar mudanças no humor, crescimento de pelos corporais e outros efeitos. // A mudança nos hormônios em torno da menopausa pode levar à rigidez dos tendões. - Boy_Anupo…
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Treino
Quais são os sinais de testosterona alta em homens
Níveis altos de testosterona podem causar vários sintomas , incluindo o crescimento de pelos corporais , distúrbios de humor e acne . Níveis elevados de testosterona podem causar problemas graves em h…
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Treino
Como os hormônios afetam o desempenho no ciclismo
Não, a testosterona não lhe dará superpoderes, assim como estar menstruada não elimina suas chances em uma corrida. // Foto de Pixabay // Michelle Arthurs-Brennan desmistifica os mitos em torno dos h…
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Treino Hiit
Qual exercício libera mais Testosterona?
A testosterona é um hormônio essencial tanto para homens quanto para mulheres, desempenhando um papel crucial no desenvolvimento muscular , …
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Testosterona
Ervas, Vitaminas e Suplementos para aumentar a Testosterona
Algumas ervas e suplementos podem ajudar seu corpo a produzir testosterona , enquanto outros podem aliviar os sintomas de baixa testosterona . // Foto de ready made // O que …
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Treino
Sintomas de baixa testosterona: como identificar?
A testosterona é uma potência. Como um dos principais hormônios sexuais, ela influencia muitas funções corporais. Saiba neste artigo tudo sobre os sintomas de baixa testosterona . …
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Testosterona
Como aumentar a Testosterona naturalmente: 14 maneiras comprovadas
A testosterona desempenha um papel crucial em vários aspectos da saúde, desde a função sexual até o aumento ou redução do risco de doenças. É possível aumentar os níveis de testosterona naturalmente levantando pesos e con…
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Treino Hiit
Qual exercício mais aumenta a sua Testosterona?
A testosterona desempenha um papel fundamental na saúde masculina, influenciando desde a massa muscular até o desejo sexual . …
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Testosterona
Cápsulas de Magnésio: Um aliado essencial para a sua saúde
O magnésio é um mineral de vital importância para a saúde e o desempenho esportivo . Muitas vezes subestimado, o magnésio desempenha papéis importantes nas respostas cardiovasculares, imunológicas e hormonais. Recomenda-se consum…
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Treino
A Influência do Sono na Recuperação e Desempenho de Quem Pedala
O sono é uma das funções vitais mais importantes para o corpo humano. Quando falamos sobre atividades físicas como pedalar, sua importância aumenta exponencialmente. O ato de dormir não é apenas uma necessidade, mas um ingredient…
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