Descubra tudo sobre a corrida dos dois mares e saiba como acompanhar ao vivo cada etapa deste evento de ciclismo que acontece de 10 a 16 de março de 2025 . Tirreno-Adriatico , também conhecida como a corrida dos dois mare…
Leia mais →Após uma queda significativa na Strade Bianche – onde o Campeão Mundial Tadej Pogačar sofreu um deslize em uma curva íngreme – as expectativas para sua estreia na Paris-Roubaix diminuíram consideravelmente. Mauro Gianetti ,…
Leia mais →Pidcock explicou que não quis se aproveitar do acidente infeliz do campeão mundial . Para descrever suas emoções após a Strade Bianche , onde disputou cabeça a cabeça com Tadej Pogačar e ficou em segundo lugar , o ciclista …
Leia mais →Melhor flexibilidade significa menos dores e pedaladas mais eficientes. Para muitos ciclistas, a flexibilidade acaba ficando em segundo plano nos planos de treinamento. Se esse for o seu caso, talvez seja h…
Leia mais →O ciclismo vem conquistando o mundo inteiro, mas seguramente, e não é difícil entender por quê. É um meio de transporte fantástico, ecológico e, além disso, pedalar é uma excelente atividade esp…
Leia mais →Praticar hábitos como a meditação mindfulness e tomar suplementos como magnésio pode ajudar você a dormir bem à noite. // Foto de cottonbro studio // Muitas pessoas experimentam insônia de curto prazo. …
Leia mais →Uma alimentação adequada e balanceada é essencial para o desempenho de qualquer ciclista. Neste artigo vamos nos aprofundar na importância da nutrição nos atletas, principalmente no ciclismo. Enfatizaremos a…
Leia mais →Colocamos as melhores ferramentas multiuso para bicicletas da Lezyne, Crankbrothers, ToPeak, OneUp, PNW Components e outras à prova. As Melhores Ferramentas Multiuso para Bicicletas de 2025 Procurando uma fer…
Leia mais →Não deixe uma corrente desgastada causar problemas. Nós mostramos como dimensioná-la e substituí-la facilmente. A menos que você já tenha trabalhado em uma loja de bicicletas , pode se surpreender ao desco…
Leia mais →Altos níveis de testosterona podem causar mudanças no humor, crescimento de pelos corporais e outros efeitos. // A mudança nos hormônios em torno da menopausa pode levar à rigidez dos tendões. - Boy_Anupo…
Leia mais →Procurando ganhar músculos e eliminar aquela gordura teimosa? Pode parecer impossível, considerando que um déficit calórico ajuda na perda de peso, enquanto você precisa de um excedente calórico para ganhar mú…
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