Treino
Os Melhores ciclocomputadores para 2025
Os melhores ciclocomputadores podem melhorar sua pedalada, ajudando você a explorar novas rotas ou a treinar melhor. Os melhores ciclocomputadores acompanham você durante suas pedaladas usando GPS para colet…
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Nutrição
Equilíbrio dos níveis de glicose em ciclistas: Tudo que você precisa saber
Monitorar a glicose no sangue está em alta, contudo três especialistas esclarecem que o entusiasmo em torno dessa tendência é antecipado. Metabolismo acelerado . Mais energia . Desempenho aprimorado. Essa é a promessa…
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Competições
Não é a melhor maneira de vencer – Tadej Pogačar fala sobre a queda na Strade Bianche
Campeão mundial fala em “muita dor ” após cair em uma vala Nem mesmo uma queda violenta conseguiu impedir Tadej Pogačar ( UAE Team Emirates XRG ) de vencer as Strade Bianche neste sábado. Mesmo com ras…
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Competições
Vídeo do resumo da 2ª etapa da Paris-Nice 2025
Confira neste vídeo um compilado com as melhores imagens e os momentos mais marcantes da segunda etapa da Paris-Nice 2025 . Nesta jornada de 183,9 quilômetros , disputada nesta segunda-feira, 10 de març…
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Competições
Filippo Ganna domina a primeira etapa do Tirreno-Adriático
O favorito italiano confirmou sua forma com uma prova contra-relógio de alto nível. O ciclista Filippo Ganna ( Ineos Grenadiers ) brilhou na etapa inaugural do Tirreno-Adriático , vencendo a prova individual e deixando a c…
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Suplementos
Os benefícios da Maltodextrina para os ciclistas
A maltodextrina está se tornando uma opção cada vez mais popular entre os ciclistas que buscam uma fonte eficiente de energia necessária durante seus treinos. …
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Equipamentos
Capacete Bike: As 10 Melhores Opções para a Estrada
Seja você um ciclista iniciante ou um veterano das estradas, a escolha do capacete bike é um passo essencial para garantir a segurança e o conforto durante as pedaladas. capacete ABUS GameChanger Além de …
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Suplementos
Creatina: melhore seus resultados como ciclista
A creatina é um dos suplementos mais populares entre os atletas. Comprovadamente eficaz no aumento da força e da resistência muscular, a creatina é amplamente utilizada. // Photo: Freepik // Mas e os ciclistas? E…
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Competições
Como Assistir ao Vivo Tirreno-Adriatico 2025
Descubra tudo sobre a corrida dos dois mares e saiba como acompanhar ao vivo cada etapa deste evento de ciclismo que acontece de 10 a 16 de março de 2025 . Tirreno-Adriatico , também conhecida como a corrida dos dois mare…
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Competições
Competir na Paris-Roubaix pode comprometer toda a temporada de Tadej Pogačar
Após uma queda significativa na Strade Bianche – onde o Campeão Mundial Tadej Pogačar sofreu um deslize em uma curva íngreme – as expectativas para sua estreia na Paris-Roubaix diminuíram consideravelmente. Mauro Gianetti ,…
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Competições
Cheguei bem perto – Tom Pidcock ao terminar atrás de Tadej Pogačar na Strade Bianche
Pidcock explicou que não quis se aproveitar do acidente infeliz do campeão mundial . Para descrever suas emoções após a Strade Bianche , onde disputou cabeça a cabeça com Tadej Pogačar e ficou em segundo lugar , o ciclista …
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Tutoriais
Como melhorar a flexibilidade e por que isso é importante para ciclistas
Melhor flexibilidade significa menos dores e pedaladas mais eficientes. Para muitos ciclistas, a flexibilidade acaba ficando em segundo plano nos planos de treinamento. Se esse for o seu caso, talvez seja h…
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